Vi gör ”soul sync meditation” tillsammans med intentionen att försätta oss i ett vackert tillstånd av inre lugn och harmoni.
Vi inleder med några mjuka yoga positioner för att komma ner i kroppen och tona in.
Ta gärna med yogamatta och kudde att sitta på. Det finns några att låna.
Välkomna hälsar Åsa Molin